仙游| 承德县| 乐平| 环江| 永宁| 五营| 阳曲| 益阳| 玉龙| 新化| 北碚| 云阳| 西山| 双辽| 武当山| 五营| 武平| 武邑| 乌拉特中旗| 色达| 鄂温克族自治旗| 双牌| 丰城| 昌乐| 科尔沁左翼后旗| 玉溪| 理塘| 仪征| 合阳| 鹰潭| 斗门| 泾源| 石门| 巴林左旗| 吉安市| 远安| 三江| 盐亭| 香港| 萝北| 黎平| 白水| 滦南| 金昌| 鄂尔多斯| 云集镇| 辛集| 吉首| 玉树| 黄岩| 浦东新区| 临泉| 新丰| 彬县| 金寨| 龙山| 镇赉| 永寿| 中卫| 元坝| 阳朔| 琼海| 南和| 屏山| 英德| 南丰| 阿荣旗| 濮阳| 白碱滩| 新沂| 古县| 莆田| 涿鹿| 达拉特旗| 邵阳县| 府谷| 嘉鱼| 龙海| 德庆| 呼图壁| 梧州| 沙湾| 舒兰| 乌伊岭| 武川| 武进| 藤县| 麟游| 固安| 肇庆| 普兰店| 平罗| 和龙| 黄骅| 宝安| 南京| 保康| 乌拉特前旗| 长子| 磁县| 纳溪| 阎良| 富平| 大同市| 鹿泉| 科尔沁左翼后旗| 阜新市| 怀宁| 环县| 黄平| 昌吉| 荥阳| 潜江| 高陵| 泽普| 饶平| 巩义| 汝州| 涪陵| 三明| 淄川| 开封县| 察哈尔右翼中旗| 抚顺市| 清流| 广宁| 南华| 同心| 台北市| 驻马店| 长白| 垣曲| 新县| 桑植| 克什克腾旗| 五河| 康保| 蓝田| 云溪| 黔江| 布尔津| 吴起| 贺兰| 新荣| 科尔沁左翼中旗| 莱西| 祁门| 武夷山| 乃东| 皮山| 正安| 高平| 磴口| 甘肃| 海安| 莘县| 寿县| 南宁| 邱县| 沁水| 平凉| 长安| 平江| 济南| 普兰| 临潼| 滨海| 嘉定| 普洱| 集美| 蓬溪| 清镇| 萍乡| 安顺| 武平| 黄梅| 贺州| 铅山| 沾化| 津南| 政和| 扶沟| 扎兰屯| 宁武| 榆树| 武陵源| 梁山| 金山| 河池| 津市| 南投| 土默特右旗| 中牟| 应县| 南丹| 石嘴山| 恩施| 万全| 伽师| 南沙岛| 余庆| 东光| 科尔沁右翼中旗| 汉南| 大名| 保康| 无为| 宝鸡| 澄迈| 都兰| 唐县| 商水| 遂溪| 嘉义县| 博兴| 谢通门| 原平| 天门| 云安| 大同市| 翁源| 建昌| 博湖| 鸡西| 杭州| 阳西| 吉隆| 宣化县| 德格| 钦州| 师宗| 金门| 阿瓦提| 漳平| 奇台| 分宜| 崇礼| 新巴尔虎左旗| 泽州| 拉孜| 阳山| 泸州| 四方台| 大关| 弓长岭| 汶上| 延吉| 樟树| 苍梧| 达拉特旗| 嘉鱼| 汉沽| 湖北| 宾川| 大化| 仪陇| 南涧| 德江| 丹东| 塔河| 都江堰| 石河子| 喀喇沁左翼| 阜康| 亚博电子游戏_亚博游戏官网

两会花絮:“大片”原来是这样拍成的

2019-06-17 18:36 来源:药都在线

  两会花絮:“大片”原来是这样拍成的

  千赢登录-千赢入口市体育局局长张福仪、松北区人民政府副区长丁伟、哈尔滨万达宝马娱雪乐园总经理伊力出席活动并致辞。这种情况即将成为过去式!重庆晚报记者从市卫计委了解到:今年5月,重庆市将启动全市三级医院、市级医学影像临床重点专科医院检查结果互认工作,市民就医看病将会更方便。

对于她们的照片我就会用彩色,因为她们生活在西双版纳,在那种背景下都是非常活泼有生机的样子。截至目前,全市有机、绿色食品生产企业和单位发挥了示范引领作用,2016年绥滨县、萝北县被评为黑龙江省农产品质量安全示范县,2017年萝北县入围国家级农产品质量安全示范县。

  此外,各派驻地方的国家土地督察机构也将加强对永久基本农田特殊保护落实情况的监督检查,对督察发现的违法违规问题,及时向地方政府提出整改意见,并督促问题整改。要加大源头治理和管护力度,维护好源头生态环境,保障上游来水水质;要不断完善污水收集、处理和排放等设施,研究和制定好老城区等重要区域雨污分流方案;各级河长要把管护河库第一责任人的责任担起来,履行好巡河、护河职责,让河道成为绿色的生态线和美丽的风景线。

  在计算出口交货值时,要把外汇价格按交易时的汇率折成人民币计算。设立2亿元产业发展引导资金,用于支持民营企业转型升级,加强对产业项目建设期、成长期扶持。

爸妈为子女辛勤操劳了一辈子,我觉得让他们魂归大海、潇洒自其实非常好,就让大海替我们这些子女永远地陪伴着我们的父母吧。

  在鲜花和亲人的祝福声中降解罐被缓缓放入大海,在海面漂浮一阵后缓缓下沉,海浪簇拥着罐体和花瓣漂向远方。

  对于探索建立自由贸易港,桑百川认为,中国的海岸线长,离岛资源丰富,发展自由贸易港也是打造开放的新高地,各地对于设立自由贸易港也给予了高度的关注,展示出了极大的兴趣。另外,骨灰经过高温焚烧,无毒无害。

  会议强调,全省各级九三学社组织和广大社员要在深化政治共识上抓好贯彻落实,加强政治理论学习,进一步增强政治把握能力。

  石时态强调,省法院机关要把学习贯彻习近平总书记两会期间重要讲话精神和全国两会精神作为重要政治任务,为全省法院作六个表率,进一步完善新思路,采取新举措,展现新作为,以更加昂扬向上的奋斗姿态,积极投身建设现代化新龙江的伟大实践。餐后上车时,几名游客对午餐标准表示强烈不满,而导游的回复也十分的强硬,指责没有消费的游客,这点钱出来旅游,还不消费不买东西,你们良心过得去吗骗吃骗喝骗玩,就是旅游流氓。

  原标题:重庆公务员考试首日上万人报名还有50余个岗位无人报考华龙网3月24日16时30分讯(记者李袅)今(24)日,2018年上半年重庆公务员招录考试报名进入第二天。

  亚博电子游戏_亚博导航据了解,2017年全省发生省内异地就医直接结算22261人次,跨省6112人次,确定异地定点医疗机构618所。

  据记者了解,更换4只轮胎的价格为100元左右,存胎100元左右,大部分车主选择将换下来的的轮胎留在轮胎店内保存,少数车主将卸下的轮胎带走自己保存。原标题:2018年1-2月重庆规模以上工业增加值同比增长%1-2月,全市规模以上工业增加值同比实际增长%(以下增加值增速均为扣除价格因素的实际增长率)。

  伟德国际1946-欢迎您 千亿平台-千亿老虎机 千亿国际-千亿平台

  两会花絮:“大片”原来是这样拍成的

 
责编:
<

两会花絮:“大片”原来是这样拍成的

来源:广州日报2019-06-17
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖” 千赢入口-千赢网站 这些都为进一步扩大开放提供了很好的基础。

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

>
相关新闻
精品栏目

在重庆遇见更好的自己

指尖上的精雕生活

智博会上“触碰”未来

景美人少的原生态避暑地

热门推荐

亚运会女排小组赛

贫困县里的音乐盛宴

街头诈骗现形记

体操房里的夏天

陈坤:行走的力量

吴奇隆变身"男月嫂"

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 图库 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

2019-06-17 06:02:28 来源: 0 条评论
【摘要】 专家提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:cqnewszbs@163.com。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
关闭
>>